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辟谷轻断食app

辟谷轻断食app

轻断食 减肥 健康
应用类型:
健康美食
应用大小:
99.77M
更新时间:
2024-12-17 10:14:42
版本号:
3.1.1
运营商:
重庆远略科技有限公司
年满16+
简介 信息 相关 推荐

辟谷轻断食app是一款备受欢迎的健康减肥软件,通过规划我们的进食周期和饮食内容,来达到减重的目的,与此同时又能获得足够的营养。并且提供了多种断食模式,比如16:8、18:6等,我们可以根据自己的需求自行选择。同时在期间会记录每日的体重变化、饮水量等数据,帮助我们直观地了解身体的状态。此外我们还可以查看间歇性断食的科普文章,了解会出现的常见问题。

辟谷轻断食怎么制定减肥计划?

1、在启动界面设定我们的减肥目标。

辟谷轻断食app

2、选择我们的性别并输入身高信息。

辟谷轻断食app

3、比较准确地输入我们当前的体重。

辟谷轻断食app

4、软件将智能评估我们的理想体重范围。

辟谷轻断食app

5、明确展示达成目标所需的时间,我们可根据实际情况调整。

辟谷轻断食app

6、最终生成我们的个性化减肥计划,每周减重进度一目了然。

辟谷轻断食app

辟谷轻断食软件亮点

- BMI计算:

精准评估您的身体状况,助力选择最适合的断食方案。

- 自定义断食方案:

根据个人需求,灵活设置专属于您的断食计划。

- 数据追踪:

全面记录每日体重、饮水量和步数等关键数据,便于随时查看和分析。

- 身体状况追踪:

实时监测并提示您在断食过程中身体各阶段的变化,包括血糖水平等。

辟谷轻断食app

辟谷轻断食软件特色

- 健康饮食助手:

提供饮食计划、记录、提醒等服务,帮助您养成健康饮食习惯。

- 个性化调整:

可根据需求调整体重记录、饮水提醒、饮食建议,助力燃烧体脂。

- 健康改善:

改善机体与大脑功能,降低胆固醇及心脏病、糖尿病风险。

- 禁食跟踪:

记录体重与禁食过程,提供辟谷轻度禁食科普知识,无需计算热量。

- 饮水提醒:

每日饮水跟踪提醒,可视化显示,帮助您持续保持良好的饮水习惯。

辟谷轻断食app

更新日志

v3.1.1版本

修复已知bug,优化用户体验。

应用信息
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  • 当前版本3.1.1
  • 应用语言中文
  • 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
  • 是否收费免费(应用内购买项目)
  • 包名com.ylbgt.ylbigutimer
  • MD547980c0f77e803e071329587fec2dc35
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