冥想星球app是一款可以帮助大家放松身心的综合冥想服务平台。这个冥想星球软件融合专业心理咨询与冥想艺术，帮助大家迅速进入到冥想的状态，从而缓解焦虑、放松下来。在冥想星球上面还有众多专业的大师能够提供线上指导服务，让大家学会如何冥想，随时随地开启冥想之旅，让心灵重获宁静!
冥想星球app是一款专为睡眠质量不佳、压力大的群体设计的轻松舒适软件，提供多种解压方式和专业的心理资讯、冥想服务。
该软件由心理服务大平台“壹心理”精心打造，汇集了各种解压方式，旨在帮助用户清空大脑中的烦躁情绪，舒缓压力。
此外，冥想星球app还邀请了康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，确保用户能够得到最专业、最科学的冥想指导。这种专业的指导和丰富的练习内容，使得冥想星球app成为了一款备受用户信赖和喜爱的心理服务平台。
冥想星球
冥想星球拥有全球50多位名师的教程和300多种场景练习，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等多个主题，旨在调节睡眠、压力、专注和焦虑等身心健康问题。它强调陪伴式练习，提供详细的步骤拆解和练习精讲，并促进学员间的交流感悟，共同成长。适合睡眠质量差、记忆力下降、思维迟钝、容易情绪化、注意力不集中等人群。
now冥想
now冥想则是一款专注于睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。它提供个人定制的冥想练习计划、海量音频内容，包括冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事和助眠音乐等。名师带领的冥想内容也针对不同人群(如儿童、孕妇、妈妈)设计了专门的课程。用户界面简洁易操作，适合初学者和资深冥想爱好者。
综上所述，冥想星球和now冥想各有千秋，用户可以根据自己的需求和喜好选择合适的APP。如果需要更专业的冥想指导和更丰富的冥想内容，可以选择冥想星球;如果需要更便捷的操作和更个性化的冥想练习，可以选择now冥想。
多种解压方式
冥想星球APP提供了多种解压方式，包括自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等，帮助用户平静身心。
专业的心理资讯和冥想服务
该软件拥有丰富的冥想主题，涵盖了基础入门、睡眠放松、情绪调节等多个方面，满足不同用户的需求。
自由选择的栏目版块
冥想星球APP提供了多个栏目版块，用户可以根据自己的需求自由选择。
1、汇集了各种解压方式，旨在帮助用户清空大脑中的烦躁情绪，舒缓压力，通过冥想练习，用户可以放松身心，专注高效地工作学习，并自然进入梦乡，享受高质量的睡眠。
2、冥想星球app不仅提供专业的冥想服务，还涵盖丰富的心理学习知识，包括情感、职场、网络心理、交际心理、恋爱心理等多个方面。
3、用户可以根据自己的需求选择学习，以更全面地提升心理健康水平。
4、软件还提供多个栏目版块，用户可以自由选择，使冥想成为像运动健身一样可以锻炼身心健康的日常活动。
缓解压力与焦虑
冥想星球APP通过专业的冥想练习，能够在短时间内帮助用户缓解各种压力与焦虑。这些练习经过严格的内容打磨，确保提供优质的用户体验。
提高睡眠质量
对于睡眠问题，冥想星球APP提供了专门的助眠冥想和自然声音，帮助用户放松心情，自然入睡，从而改善睡眠质量。
提升认知能力
除了缓解压力和改善睡眠，冥想星球APP还声称冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力。
v6.1.8版本
1)内容和动态海报感悟分享
(2)搜索-显示全部结果
(3)飞行模式下，正常完成自由练习
